В статье описываются 20 признаков, которые свидетельствуют о том, что человек является пауэрлифтером по версии ССК ТИТАН. Среди них - любовь к штанге, умение помочь другу с техникой приседа, предпочтение плотных обедов и многое другое.

Статья описывает 15 распространенных ошибок при выполнении приседаний в тренировках, включая отсутствие напряженности, неправильное начало движения, отсутствие ускорения в концентрической фазе и другие. Автор рекомендует использовать ящик для приседаний, тренироваться с более сильными партнерами и учитывать разницу в тренировках с использованием экипировки и без нее.

В учебном пособии рассмотрены традиционные и новейшие научно-философские, психологические и физиологические представления о явлениях волевой сферы человека, прослежены закономерности ее развития в онтогенезе, а также ее проявления в различных видах поведения и деятельности. В пособии представлены малоизвестные психодиагностические методики изучения воли, которые могут быть с успехом использованы в практической деятельности специалистов системы образования, спортивной и производственно-организационной сферы. Издание адресовано психологам, психофизиологам, педагогам, а также студентам вузовских факультетов психологического и педагогического профилей.

Учебник описывает строение и свойства органических соединений организма, метаболические процессы, биохимические аспекты мышечной деятельности, адаптацию организма к физическим нагрузкам и проблемы питания спортсменов. Автор - профессор, заслуженный деятель науки РФ, мастер спорта СССР. Книга предназначена для студентов физкультурных вузов.